Хибики Сакура, весьма милая и красивая девушка, но последнее время она уж очень подсела на различные вкусняшки и набрала лишнего веса... И вот её лучшая подруга заявляет что пора бы остановиться и сбросить лишний вес! Ну вот Сакура и пошла в спортзал! Там она повстречалась с первой девочкой в школе, красавица, умница и в спорте умелая, но что же она тут делает? Оказывается что Сорюин Акэми, та самая ученица, просто помешана на мускулах, она обожает накачанные тела. И вот теперь им вместе предстоит тренироваться, а поможет им в этом супер-тренер Матио. Отличная аниме-комедия для поднятия настроения, а так же узнать что-то новенькое и полезное для себя, ведь Матио будет учить не только девочек, но и нас вами!